Prendre soin de soi pendant sa grossesse

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Bébé est en route, ça se voit mais surtout, ça se ressent!

 

Dans cette période où vos sens sont en éveil, quel meilleur moment pour se faire chouchouter?

 

Ca tombe bien, vous avez du temps, le temps de vous bichonner, de vous reposer et de vous ressourcer. Voici quelques soins à faire chez soi ou en institut pour prendre soin de vous pendant votre grossesse.

 

 

 

khjghj

 

 

 

Nourrir sa peau pour prévenir les vergetures, c'est bien. La gommer avant, c'est mieux!

 

Aaaaah le gommage, un petit rituel que l'on oublie (beaucoup trop) souvent et qui pourtant est essentiel. 
Grâce à ce geste simple, vous éliminez les cellules mortes à la surface de votre peau et facilitez ainsi la pénétration des principes actifs de vos crèmes et huiles.
Vous décuplerez l'action de vos cosmétiques et gagnerez en fermeté et en élasticité.
De plus, l'action de massage avec votre exfoliant favorise l'oxygénation et le renouvellement des cellules. Résultat? une peau plus ferme et plus souple!
Mon conseil : privilégiez un gommage à grains doux ou un gel douche gommant, exit le gant de crin, votre peau en serait agressée. Pour la gestuelle, pas de surprise, des mouvements circulaires et en douceur, toujours :) 
 

 

 

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Oh joie, que de changements sur votre minois

 

Niveau hormones, c'est un peu l'effervescence et votre peau peu connaître des petits chamboulements.
Pas de panique, confiez votre peau à votre expert(e) de la beauté et faites lui part de vos ressentis, des changements que vous avez pu sentir ou observer au fil des mois.
Choisissez des produits cosmétiques sains et adaptés, laissez vous bercer par les manoeuvres relaxantes d'un soin. Accordez vous du repos, de la douceur!

 

 

 

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Le modelage, un instant rien que pour soi, ou presque...

 

 

Ca bouge la dedans, à cette période où vous ne formez qu'un, profitez-en pour apprécier à deux un moment de bien être.
Le modelage soulage vos jambes grâce au drainage lymphatique qui, en relançant sa circulation, facilite l'élimination des déchets et des toxines. Les jambes sont moins lourdes, moins gonflées, vous gagnez en légèreté et en confort.
Votre dos qui est fortement sollicité se ravira de manoeuvres relaxantes et apaisantes. Concentrez vous sur votre ressenti, vos sensations et ce moment de partage avec votre bébé. 
En ce qui concerne l'huile de massage, choisissez un produit dépourvu d'huiles essentielles.
 

 

 

Faites vous plaisir c'est bon pour la santé!

 
Neuf mois ça passe vite alors profitez à fond, bichonnez-vous, régalez-vous, amusez-vous!

 

 

 

 

 

Un grand Merci à Marion, modèle d'un jour pour ce shooting et sublimissime future maman<3

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